7 Minutos de Entrenamiento Apk 1.1

7分钟的锻炼和免费。您只需要身体和椅子

*不需要运动设备，每天只有七分钟

*根据《纽约时报》杂志杂志的7分钟练习。

您只需要椅子，墙壁和身体。

科学研究表明，在短时间的短时间内，只有7分钟定期锻炼可以使您获得最高的性能。

尝试一下。谁一天没有7分钟！！！

用清晰的插图，秒表，替代了30秒的激烈运动和10秒的休息。

额外

- 不需要互联网连接。锻炼您想要的地方和时间

- 在背景中使用您喜欢的音乐应用播放歌曲

最新版本1.1中的新功能