7 Minutos de Entrenamiento Apk 1.1

ออกกำลังกาย 7 นาทีและฟรี คุณต้องการร่างกายและเก้าอี้เท่านั้น

* ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายเพียงเจ็ดนาทีต่อวัน

* ขึ้นอยู่กับการออกกำลังกาย 7 นาทีจากนิตยสารนิตยสาร NY Times

คุณจะต้องมีเพียงเก้าอี้กำแพงและร่างกายของคุณ

การศึกษาทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพียง 7 นาทีในช่วงเวลาสั้น ๆ นั้นจะช่วยให้คุณได้รับประสิทธิภาพสูงสุด

ลองดู ใครไม่มี 7 นาทีต่อวัน !!!

ด้วยภาพประกอบที่ชัดเจนนาฬิกาจับเวลาเพื่อสลับการออกกำลังกายที่เข้มข้น 30 วินาทีและการพักผ่อน 10 วินาที

ความพิเศษ

- ไม่จำเป็นต้องมีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต ออกกำลังกายที่ไหนและเมื่อไหร่

- เล่นเพลงด้วยแอพเพลงโปรดของคุณในพื้นหลัง

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 1.1